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Pane integrale

Categoria: Pane Creata da: Vista: 1001 Commenti: 1
 

Difficoltà: semplice

Cottura: Preparazione: Costo: Basso
 

Ingredienti per: 4 persone

 

  • 500gr farina integrale
  • 360ml acqua tiepida
  • 1 bustina lievito liofilizzato (o 1 panetto)
  • zucchero
  • sale

PREPARAZIONE

 Ecco a voi una ricetta sana, veloce ed economica!

Preriscaldare il forno a 180°.

Sciogliere il lievito e un cucchiaino di zucchero in una tazza con acqua tiepida e farlo riposare 15-20 minuti in luogo caldo.

       
Disporre la farina a fontanella in un recipiente e nel mezzo aggiungere una manciatina di sale, unire il lievito e l’acqua tiepida ed impastare.

       

Aggiungete altra acqua a seconda della consistenza dell’impasto, cioe’ se risulta troppo asciutto.

Continuate ad impastare fino a quando la pasta non risultera’ compatta, sbatterla e reimpastarla per 10 minuti.

Farla lievitare coperta in caldo per almeno un’ora.

       

A questo punto preparate una teglia coperta da carta da forno. Lavorate l’impasto e formate dei panini o delle pagnotte a seconda delle vostre preferenze e con un coltello bagnato fate delle incisioni che aiuteranno il pane a cuocere. Spennellatei panini con dell’acqua e lasciateli lievitare per un’altra oretta.

       

Infornate per circa 30/40 minuti. Una volta sfornati il profumo inondera’ la cucina e potrete gustare delle ottime pagnottelle croccanti fuori e morbide dentro!

 

CONSIGLI

 Cinque minuti prima di infornare introducete una pirofila con dell’acqua nel livello piu’ basso del forno, aiutera’ a creare le condizioni ideali per la cottura. Sempre prima di infornare potete aggiungere sui panini un pizzico di sale grosso, o dei semi di finocchio o di cumino. Insomma seguite i vostri gusti e la vostra fantasia!

 

 
     
 
     

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I VOSTRI COMMENTI

Lascia qui un commento se hai provato la ricetta o vuoi delle spiegazioni.
Adele ha scritto:

Domani è festa e per la prima volta farò il pane fatto in casa...fatemi gli auguri spero di non avvelenare nessuno :)

24/04/2012

 
 

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